Wat is uw BMI?

Hoeveel minuten beweegt u per dag (wandelen, hond uitlaten, fietsen) en/ of besteedt u aan activiteiten in en om het huis (zoals stofzuigen, ramen zemen, was ophangen, tuinieren, auto wassen) en/ of op het werk (tillen, lopen)?

Hoeveel dagen in de week doet u dit?

Hoeveel keer per week sport u minimaal 20 minuten (bijv. zwemmen, snelwandelen, fitness etc.)?